体脂肪を燃やす！燃焼させるダイエット

エクササイズして脂肪を燃焼して痩せたい！って思ってるmikaです。なんでかっていうと、最近お腹がたるみ始めてきてやばいなって思ってるんです。

冬はなんとかごまかせたけど、これからの季節はお肌を出したりラインが出る服を着ることが多くなるので痩せないと、と思ってます。

まだエクササイズをするには夏までには時間があるんですが、春先でも薄着になってきますからね。それでダイエット エクササイズをしなきゃいけないんだけど、普通のダイエットじゃだめなんです。

というのも私は体重はそんなになくて、見た目には太ってないんです。太ってるって言われたこともないです。（言いにくいのかもしれませんが　笑）

それはさておき、それで体重を落とすだけじゃだめなんだなー、って思ってやっぱり脂肪を落とさないといけないなと思ってます。エクササイズをがんばろう